Té de pasiflora (flor de maracuyá)

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Té de pasiflora (flor de maracuyá)

Passiflora tiene en su composición pasiflorina, flavonoides, C-glucósidos y alcaloides, con propiedades sedantes, calmantes, somnolientas e hipnóticas, siendo por tanto útil en el tratamiento de la ansiedad, tensión nerviosa, insomnio y dificultad de concentración. Algunos estudios muestran que la pasiflora puede tratar los síntomas de la menopausia, como los signos vasomotores (sofocos y sudores nocturnos), el insomnio, la depresión, la ira, los dolores de cabeza y puede ser una excelente alternativa a la terapia hormonal convencional.

Preparación

  • 1 cucharadita de hojas secas de pasiflora (flor de maracuyá)
  • 1 taza de agua hirviendo
  • Modo de preparo:
  • Agrega las hojas secas en una taza de agua hirviendo, deja reposar por 10 minutos.
  • Se debe beber una taza antes de acostarse, para tener una noche tranquila y prevenir el insomnio, o unas tres veces al día, para reducir la ansiedad.

Beneficios medicinales de: Té de pasiflora (flor de maracuyá)

    Té de pasiflora (flor de maracuyá) pertenece al grupo de:
  • Tés que ayudan a mejorar la memoria
  • Tés para la depresión
  • Tés para aliviar la ansiedad
  • Tés calmantes
  • Tés para el insomnio (falta de sueño)
  • Tés que ayudan en el tratamiento de los problemas de la menopausia.

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Esta receta fue consultada 7045 X - Desde: 2020-11-22 - Compartido por: Abigail Flauzino