Entre sus principales propiedades se encuentran el potasio, vitamina C, vitamina K y folato. No solo la fruta es rica en fibra, que ayuda al funcionamiento intestinal y a la pérdida de peso, y en flavonoides, poderosos antioxidantes, ayuda a reducir el riesgo de Alzheimer y previene la anemia. La granada no tiene grasas en su composición. Se puede utilizar como ayuda en el tratamiento: garganta, presión arterial, así como para rejuvenecer la piel.
Preparación
- 10 gramos de piel de granada
- 1 taza de agua hirviendo
- Verter agua hirviendo sobre las cáscaras de granada, tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
- Colar y beber.
- Tomar de 2 a 3 veces al día.
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